01
Het pad van Inzicht
€ 750
6 uur
6 sessies waarin je terugkerende gedragspatronen, overtuigingen en innerlijke dynamieken onderzoekt en de eerste stappen zet naar bewustere keuzes.
KENNISMAKENINDIVIDUELE COACHING
Online ofin persoon.
Duurzame verandering begint niet met iemand anders worden, maar met je bewust worden van wie je bent, wat je verlangt en hoe je jezelf ontmoet in relatie tot anderen.
WAT JE KUNT VERWACHTEN
Meer leven vanuitwat klopt.
Verdiepende gesprekken die je uitnodigen, uitdagen en ondersteunen om meer te leven vanuit zelfvertrouwen, zelfcompassie en regie.
01
Co-actieve coaching
Gebaseerd op positieve psychologie en de overtuiging dat jij zelf de expert bent over jouw leven.
02
Acceptance & Commitment Therapy
Ruimte maken voor wat belangrijk is, ook als ongemak of twijfel meeloopt.
03
Systeemcoaching
Zien welke patronen en dynamieken jou gevormd hebben, en welke keuze je nu hebt.
04
Creatieve coaching
Voorbij het denken komen via tekenen, schrijven en verbeelden.
05
Embodiment & ademhaling
Niet alleen luisteren met je hoofd, maar ook met je lichaam.
Coaching vindt plaats volgens de ethische richtlijnen van de International Coaching Federation (ICF).
LOSSE SESSIE
Een eerste
beweging.
INDIVIDUELE COACHING
Eenmalige individuele try out coaching
Voor wie mijn coachingstijl echt wil ervaren, met een concrete vraag of situatie wil starten en behoefte heeft aan een verhelderend en verdiepend gesprek.
60 minuten van €125 naar €85 (eenmalig 30+% korting)
PLAN JE SESSIECOACHTRAJECTEN
Ruimte voor
duurzame verandering.
Ik werk met coachingtrajecten van meerdere sessies, omdat duurzame verandering tijd, aandacht en commitment vraagt.
Het belangrijkste werk vindt vaak plaats tussen de sessies. Daar krijg je de kans om inzichten te integreren in je dagelijks leven en te experimenteren met nieuwe keuzes en gedrag.
In alle trajecten werken we met een combinatie van gesprekken, creatieve oefeningen, visualisaties en lichaamsbewustzijn.
02
Leven vanuit verlangen
€ 1250
10 uur
8 sessies waarin je leert luisteren naar je innerlijke kompas en de regie gaat nemen over je leven om daadwerkelijk ruimte in te nemen voor wat belangrijk is voor jou.
KENNISMAKEN
03
De relatie als spiegel
€ 1500
12 uur
9 sessies waarin je bewustzijn ontwikkelt op terugkerende patronen en dynamieken in je relaties, waardoor er ruimte ontstaat voor gezondere grenzen, heldere communicatie en meer verbinding met jezelf én de ander.
KENNISMAKENERVARINGEN
“Working with Brigitte was a transformative experience for me! I now feel very confident to boldly take the next steps in my career. Now that I have completed our sessions I see that the answers I was seeking were always inside me. Brigitte created a safe space for me to connect with my inner voice through active listening, creative exercises and also challenging me to look closely in the mirror. This newfound feeling of empowerment is pretty incredible. Thank you, Brigitte!
Catherine